ELSO FITNESS
HEALthy Body & Mind

Sigo un enfoque holístico para una vida sana y plena a través de una alimentación equilibrada, ejercicio y bienestar mental. ¡Te apoyo para que alcances tu mejor forma!

Elisa Soravia

SERVICIOS
Un enfoque holístico para el fitness, la salud y la nutrición considera todos los aspectos de la salud física, mental y emocional. Esto no solo incluye el entrenamiento físico, sino también la alimentación, relajación, gestión del estrés y espiritualidad. El fitness se refiere a actividades físicas que mejoran el rendimiento físico y la resistencia. Un enfoque holístico incluye, además del entrenamiento de fuerza y resistencia, entrenamiento de flexibilidad y coordinación.
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