POUND®, Pilates & Latin Dance Moves
- in Konstanz
Bewegung, die Spaß macht. Training, das dich stärkt. Eine Atmosphäre, in der du dich rundum wohlfühlen kannst.
Meine Kurse
POUND® ist ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout mit Drumsticks, mitreißendem Rhythmus und jeder Menge guter Musik. Du bewegst dich zur Musik, trommelst dich durch die Songs und kombinierst Cardio, Kraft und Bewegung zu einem einzigartigen Workout.
Das Beste daran: Es macht so viel Spaß, dass es sich gar nicht wie Training anfühlt! 🎶🥁
Bei POUND UNPLUGGED® wird es etwas ruhiger und bewusster – mit Fokus auf Bewegung, Körpergefühl und Musik. Perfekt, um nach einer anstrengenden Woche abzuschalten und gleichzeitig etwas für deinen Körper zu tun.
Kräftige deine Körpermitte, verbessere deine Haltung und stärke deinen gesamten Körper mit gezielten Pilates-Übungen. Ein idealer Ausklang für dein Wochenende.
In „Latin Dance Moves“ starten wir mit einem energiegeladenen Warm-up zu mitreißenden Zumba-Songs und bringen dabei den ganzen Körper in Schwung. Danach tauchen wir in die Welt der lateinamerikanischen Tänze ein und lernen Schritt für Schritt eine kleine Choreografie.
Dabei erwarten dich verschiedene Latin Dance Styles wie Salsa, Bachata und Merengue – mal feurig und temperamentvoll, mal sinnlich und verspielt. Du brauchst keine Tanzerfahrung: Der Spaß an der Bewegung und die Musik stehen im Mittelpunkt.
Ein Kurs für alle, die gerne tanzen, sich bewegen und dabei richtig gute Laune bekommen! 💃✨
Partner
Mit Hansefit oder EGYM Wellpass trainierst du gebührenfrei mit!
- Einzelstunde POUND® / PILATES / LATIN DANCE MOVES 15 EUR
- Einzelstunde YOGA 20 EUR
- 5er-Karte 75 EUR
- 10er-Karte 120 EUR
- Monatlich 4 Kurse 48 EUR / Monat
- Monatlich 8 Kurse 64 EUR / Monat
Dein kostenloses Probetraining
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